Juego Responsable

Las apuestas y juegos de azar incurren en el riesgo de generar una adicción al juego que no es saludable. Existen dos tipos de apostadores, aquellos que lo hacen por entretenimiento y los que desean o son apostadores profesionales.

Pero podríamos agregar un tercer tipo de jugador que es el adicto al juego, aquella sería aquella persona que juega por un acondicionamiento mental sin raciocinio alguno sobre lo que hace. Esa persona sabe que su adicción lo está llevando a la quiebra y que probablemente afecta a su vida social. La adicción al juego se llama ludopatía.

Ludopatía: “trastorno en el que la persona se ve obligada, por una urgencia psicológicamente incontrolable, a jugar y apostar, de forma persistente y progresiva, afectando de forma negativa a la vida personal, familiar y vocacional.” Wikipedia

Ludopatía: “adicción patológica a los juegos electrónicos o de azar”. RAE

Síntomas de la ludopatía

  • Dificultad en controlar los impulsos hacia el juego de azar
  • Practicar de manera compulsiva las apuestas.
  • La familia, el sexo, los amigos, e incluso la comida pasan a ser algo secundario.

No es un vicio, es una enfermedad crónica, una adicción. Cuando una persona se identifica como ludópata por lo general requiere de una intervención de terceros. Para combatir la ludopatía las casas de apuestas y casinos online están obligados en España a ofrecer medidas de prevención, identificación y tratamiento.

¿Qué acciones puedo llevar a cabo en mi cuenta de juego?

  • Recordatorios de sesión: te ayudan a controlar el tiempo que llevas jugando.
  • Límites de depósito: te permiten poner un límite máximo a la cantidad que depositas y apuestas.
  • Autoexclusión: te ayuda a tomarte un descanso y dejar de jugar por un tiempo.

¿Qué es la DGOJ y cómo puede ayudarme?

Los casinos online y casa de apuestas legales están regulados por la DGOJ, Dirección General de Ordenación de Juego. Es un órgano gubernamental que pertenece al Ministerio de Hacienda y Función Pública. Ejerciendo las funciones de:

  • Regulación
  • Autorización
  • Supervisión
  • Control Sanción a actividades de juego ilegal o irresponsable.

¿Qué medios ponen a tu disposición para conocer si sufro de ludopatía?

Para evaluar si sufres de ludopatía la Dirección General del Juego Online ofrece estos cuestionarios:

SOGS: cuestionario psicológico empleado para detectar la ludopatía. Creado por Lesier y Blume en 1987. Son 20 ítems que se adaptan a los criterios DSM-III-R para Juego Patológico. En España ha sido adaptado por Echeburúa y Baez en 1990.

Cuestionario SOGS

NODS: diseñado para ayudar a jugadores que creen ser ludópatas, les ayuda a modificar su comportamiento respecto a los juegos de azar o si deben buscar ayuda. Se basa en los criterios DSM-IV (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders) para detectar problemas patológicos. Fue desarrollado por el Centro Nacional de Investigación de Opiniones (NORC) por petición de la Comisión Nacional para el Estudio del Impacto del Juego en Estados Unidos.

Cuestionario NDS

Sitios web para ayudar a combatir la ludopatía

Consejos para un juego responsable

  1. Establece reglas claras de comportamiento desde el principio, se deben cumplir con rigor y si no esa será tu señal de peligro y debes intervenir.
  2. Cuéntale a una persona de confianza que estás apostando de forma regular, y que si en algún momento necesitas de intervención, ellos están pre-autorizados para ayudarte.
  3. Establece límites de juego basado en la mesura y tu nivel de ingresos.
  4. Establece tu gasto mensual, semanal y diario para el juego de azar.
  5. Establece el tiempo en horas al mes, semana y día que puedes invertir en el juego.
  6. Lo máximo a depositar al mes.
  7. Cuanto se cumplan los límites deberás parar de jugar de forma inmediata con la conciencia de que lo haces por tu propio bien.
  8. Nunca juegues todos los días, y descansa algunas semanas enteras.
  9. Respeta el tiempo familiar y social, siempre vendrá primero la familia y los amigos.
  10. Respeta las horas en el día que puedes jugar, nunca lo hagas en tiempo laboral y fechas especiales como Navidad o cumpleaños.
  11. Se consiente de la casa tiene la balanza muy a su favor, juegos por entretención y no para cumplir un destino millonario. En esencia un apostador apuesta con el placer de saber que está estregando su dinero a cambio de poder soñar con una gran fortuna.
  12. Utiliza los mecanismos ofrecidos por las casas de apuestas casinos para controlar la ludopatía, como lo es el establecimiento de límites de apuestas y la congelación de tu cuenta si es necesario.
  13. Toma los tests de ludopatía para auto-evaluarte.
  14. Nunca juegues cuento estés estresado, deprimido o pasas por un momento emocional difícil en tu vida.
  15. Si no puedes parar de jugar, hazlo pero en la versión de dinero ficticio.
  16. A veces la mejor forma de quitar una adicción es distraerte de ella con otro pasa tiempo que te pueda atrapar, como un deporte, salir a caminar por el campo o inclusive los videos juegos.
  17. Utiliza la meditación y el yoga para recuperar tu control mental frente a las influencias externas.
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